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  • 吃对脂肪拯救百万人

    脂肪被很多人看作是健康大敌,但美国心脏协会最近公布的一项研究结果却显示,吃对脂肪可以挽救全球超过100万人的生命。一起看看吧!

    2016-02-24 10:34
  • 两批肉制品激素超标 选肉注意这两点

    近期,国家食品药品监督管理总局组织抽检肉及肉制品、饮料、焙烤食品和乳制品等7类食品620批次样品,抽样检验项目合格样品618批次,不合格样品2批次。其中,肉类及其制品96批次,不合格样品2批次,占2.1%。

    2016-02-19 10:41
  • 冬季护胃招儿 助你健康过冬

    冬至过后,一年中最寒冷的“三九天”开始了,很多人发现,随着冷空气而来的似乎还有胃酸、胃胀、胃痛等不适感。北京中医药大学东直门医院消化科李志红为您支招打好冬季保“胃”战的小秘诀。

    2016-01-05 10:06
  • 有毒食物黑名单 你家餐桌上有吗

    俗话说:“舍猪舍牛,不舍鸡头。”不少人把鸡头、鸭头等当成美味,但是近些年又出现“十年鸡头赛砒霜”的传言。随着科学研究的发展,人们渐渐懂得了一些不良饮食习惯的弊端,餐桌上的食材也越来越健康,但百密一...

    2015-12-29 10:20
  • 你的口味“出卖”五脏健康情况

    偏好某一种口味有时也是营养失衡或健康异常的信号,而口味的突然变化则可能是身体的健康预警,应予以关注。

    2015-12-07 10:16
  • 血管清道夫 八个清理血管的食物

    人体各系统都要进行排毒,血管也不例外,平时在饮食中我们可以多选择以下八种有着“血管清道夫”之称的食物,多为血管“排毒”,保持身体健康。

    2015-12-03 09:26
  • 冬季抗寒食物首选红色 红色食物有哪些

    说到冬季抗寒食物大家或许只想到了火锅等热气腾腾的菜品,但是实际上,红色食物的抗寒效果也不遑多让。

    2015-11-26 09:30
  • 健身减肥应该吃什么?

    许多人说自己健身减肥效率低,长久不见成效,排除其他因素的话可能是饮食上出了错,健身减肥应该吃什么,吃多少合适,一点脂肪都不能沾吗?

    2015-11-23 10:00
  • 蔬菜怎么煮最营养 很多人都做错了

    蔬菜是人体每日必须吃的食材,专家建议,每人每天要吃500g以上的蔬菜。可是蔬菜的做法却不是人人都会。今天小编就带大家了解以下如何正确地煮蔬菜。

    2015-11-18 10:35
  • 男性养生应多吃番茄

    番茄红素是近年兴起的保健产品,它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。除了购买番茄红素的保健产品之外,平时多食用番茄也有保健养生的效果哦。

    2015-11-10 09:38
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